Vemund Øvstehage

Vemund Øvstehage

    Fysisk Trener | PT | Tester utholdenhet | Trondheim Idrettsklinikk

    Mini CV:

    Fullført bachelor- og mastergrad i Bevegelsesvitenskap ved NTNU 2015 - 2020, tema utholdenhet og langrenn/staking.
    Vemund jobber også deltid som langrennstrener i Byåsen IL.

    Spesialisering / kompetanse:

    Treningsplanlegging, og -veiledning, testing og evaluering innen utholdenhetstrening, med fokus på langrenn og løping. Vemund ønsker å utvikle bedre prestasjoner over tid, uavhengig av nivå, gjennom systematisert og målrettet treningsarbeid samt forbedring av teknikk.

    Egen idrettserfaring:

    Langrenn, løping (maraton/ultra), fotball og håndball.

    Egne interesser:

    Langrenn, løping, fjellsport.

    Tilbake