Mini CV:

Mastergrad i klinisk ernæring, UiT Norges arktiske universitet (2017-2022). Klinisk ernæringsfysiolog v/Saupstad hjelpetjeneste, Trondheim kommune (2022-d.d). Klinisk ernæringsfysiolog ved Trondheim Idrettsklinikk (2022-d.d).

Spisskompetanse:

Livsstilsendring. Vektnedgang. Prestasjonsernæring for mosjonister. Optimalisering av kostholdet/kostholdsanalyse. Kosthold- og livsstilsendringer i forhold til irritabel tarm (IBS). Hjertevennlig kosthold ved høyt blodtrykk eller forhøyet kolesterol. Kosthold ved diabetes. Kosthold ved graviditet og amming.

Som klinisk ernæringsfysiolog er man autorisert helsepersonell, og spesialist innenfor temaene ernæring, mat og helse. Dette inkluderer hva kroppen trenger for å fungere optimalt, hvordan maten vi inntar omsettes, og hvorfor vi trenger de næringsstoffene vi gjør. Som klinisk ernæringsfysiolog kan jeg bidra til å forebygge, diagnostisere og behandle ernæringsrelaterte sykdommer. 

• Vektreduksjon 
• Vektøkning 
• Optimalisering av kostholdet 
• Høyt blodtrykk
• Hjertevennlig kost (ved høyt kolesterol) 
• Livsstilsendring
• Irritabel tarm
• Cøliaki
• Allergier og intoleransen
• Ernæring under graviditet
• Bruk av medisinske ernæringsprodukter 
• Bruk av kosttilskudd
• Diabetes (Type I og type II) 
• Underernæring 

Egne interesser:

Mange års erfaring med sprang- og dressurridning på hobbynivå. Flere år som volleyballspiller. De siste årene har langrenn, randone, sykling, friluftsliv og basistrening tatt størst plass. Særlig opptatt av allsidighet, og viktigheten av tilstrekkelig og riktig mat for å kunne yte maks på trening og i dagliglivet.

Priser: Klinisk ernæring

Førstegangskonsultasjon (inntil 60 min): 1 000 kr

Oppfølgingssamtale (inntil 45 min): 750 kr

Individuelt tilpasset opplegg: 850 kr

Pakketilbud ernæringsveiledning:

Alle ernæringspakker inkluderer et individuelt tilpasset opplegg

Ernæringspakke 3: Kartleggingssamtale + 3 oppfølgingstimer – 3 560 kr

Ernæringspakke 5: Kartleggingssamtale + 5 oppfølgingstimer – 4 880 kr

Ernæringspakke 8: Kartleggingssamtale + 8 oppfølgingstimer – 6 830 kr

NB! 15% STUDENTRABATT ved fremleggelse av gyldig studentbevis.

Vi tilbyr individuell veiledning, samt foredrag for ulike grupper/idrettslag/foreninger.